Просто люди — @дневники: асоциальная сеть

среда, 27 апреля 2022

18:40

«В поиске материнской любви»: как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого

Келли выделяет три фундаментальных элемента материнской заботы: опека, защита и наставничество.

Опека — чуткая забота о младенце, адекватный и своевременный отклик на его потребности. Мама опекает, когда прикасается к своему ребенку, носит на руках, кормит, успокаивает, смотрит с любовью. Опека критически важна в первые тысячу дней жизни ребенка, т.к. это период наиболее быстрого роста мозга.

Функция защиты заключается в том, чтобы уберегать дочь от физической и эмоциональной опасности.

Наставничество матери потребуется чуть позже, когда девочка подрастет. Дочь, глядя на мать, учится быть женщиной и развивать в себе силу, доброту, нежность, уважение и пр.

Если этих элементов недостаточно или они отсутствуют, то у девочки формируется «материнский голод» — сильная жажда тепла и любви. Это такая зияющая черная дыра в душе, которую девочка пытается заполнить всю свою последующую жизнь, но безуспешно.

Для начала важно определить, чего именно не доставало в детстве.

Если вы тоскуете по прикосновениям и душевному теплу, всеми силами стремитесь к любви и близким отношениям — значит, не хватало опеки. Если вы не чувствуете себя в безопасности, часто тревожитесь и боитесь — защиты. Если чувствуете себя потерянной — наставничества.

А затем нужно заполнить эти пустоты соответствующим содержимым. Все очень логично ))

Чтобы восполнить недостающую опеку, необходимо будет научиться самой заботиться о себе. А для этого в первую очередь наладить связь с собой.

Защита восстанавливается действиями, направленными на уменьшение стресса в жизни, релаксацию, выстраивание здоровых границ.

Наставничество ориентировано на работу с жизненными целями. Здесь автор рекомендует найти реального наставника и некоторое время двигаться под его руководством.

@темы: Детско-родительские отношения, Психология, Книги, Ссылки

URL

понедельник, 25 апреля 2022

10:13

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

воскресенье, 24 апреля 2022

22:13

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

21:10

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

19:42

И немного праздничных фоток

Вид с улицы на алтарь храма Георгия Победоносца:

Слева Иоанн Златоуст, справа Василий Великий. Только витражи отображаются зеркально, потому что предполагается, что смотреть на них будут из алтаря, а не наоборот.

@темы: Праздничное, Фото

URL